艾的親子對話#5
「戒尿布」是育兒過程中的一個大魔王，什麼時候才是戒尿布的好時機？又該怎麼介入？怎麼開始呢？
通常以生理結構來說，兩歲左右，腦部會有脹尿的感覺。
兩歲開始也比較能自我表達，瞭解爸爸媽媽說話、這些動作的意義。
你可以觀察寶寶，當他尿在尿布上時，他會不會有什麼反應？當然，兩歲只是一個建議，每個寶寶都不同，還是得以你的寶寶為主。
怎麼跟孩子講？
第一步想請你用「輕鬆」的態度跟語氣開始。
例如：「你已經知道自己什麼時候想尿尿了，要不要試試看去馬桶上尿呢？」
「我們的尿布快用完了，要不要先試試到馬桶上尿尿呢？如果成功之後就不用再包尿布了。」
或者是大人在上廁所時「刻意」提醒他，長大以後就會到廁所裡面尿尿跟大便了。你也可以透過一些「如廁訓練」的繪本，讓孩子認識認識「尿尿」跟「便便」的完整過程，讓他們輕鬆學習。
你的態度越輕鬆越容易成功！
千萬不要給孩子太大壓力。也不要跟別的小孩比較。我知道你一定會聽到某某某說「誰家小孩都戒尿布了」「這麼大了還包尿布、羞羞臉」或者太有壓力的跟小孩說「從今天開始，家裡就沒有尿布可以包了！」等等…
請你勇敢的放下別人的意見。別讓別人左右了你給你壓力，因為當你有了壓力，無形之中小孩也會感受到這份壓力。
怎麼做？怎麼開始？
解尿是由神經的反射，一直到3-5歲是自主的控制。
從白天開始，「數月」到「數年」不等，達到晚上的控制。
我建議你可以先觀察兩次尿尿時間的間隔，另外也可以觀察午睡，通常午睡時間約莫兩個小時，也是一個比較好的觀察點。當孩子願意脫下尿布，我們可以在午睡前、快到下次尿尿的間隔時帶領他去練習尿尿。
戒尿布先從練習尿尿開始。
我自己幫展展戒尿布時也大概從兩歲開始，白天約莫兩個小時會提醒他尿尿這件事，一開始他是坐在一個小鴨便器上練習，過一陣子，我們讓他練習到馬桶站著尿尿。當他已經可以脫下尿布尿尿的時候，我們試著讓他穿內褲。
選擇他喜愛的小內褲，跟他說不包尿布後就可以穿著小內褲比較舒服，想尿尿的時候也比較方便。過程中不可能一直順利，一定會尿濕好幾件褲子，但這沒關係。千萬不要責怪孩子！他們的泌尿系統發育還沒有完全健全。
我遇到這種情況，大概會說「哎呀～尿出來了～沒關係，我們來換褲子，下次記得想尿尿的時候跟媽媽說，媽媽帶你去廁所尿尿。」
推薦繪本👉「看，尿布裡有什麼？」
便便去哪裡了？
展展在白天很快的可以練習尿尿，也不用包尿布可以穿小內褲。
但是偏偏「大便」還是會堅持穿著尿布大。
一開始我們也知道一次學習一件事情就好，也會讓他穿尿布大便，但是總是需要跨出這一步。
我們那時候準備了一個IKEA的兒童馬桶坐墊，可以放置在一般馬桶上的坐墊。然後跟展展說，如果便便有成功「咚」一聲到馬桶裡面，媽媽送你一個小禮物。（當時是說送一台tomica小車）一開始他說要大便的時候我們讓他練習坐馬桶，第一次他失敗，要求要下來包尿布大便，當然我們也讓他在再包回尿布大便。
後來，每次當他說要大便時，我們一樣都會先讓他坐馬桶，練習看看，但是沒成功也要很順其自然，千萬不要有太多「大陣仗的期待」。直到有一次，便便真的成功大在馬桶裡了，雖然只有一些些、幾顆便便而已，但是我還是從抽屜裡拿出了預買的tomica小車送給他，讓他也有成就感。
接下來開始，他似乎也找到了在馬桶大便的感覺，成功大便在馬桶上了！我總共只送出了兩台tomica小車，因為他已經學會了這件事了。再來，得開始練習晚上睡覺戒尿布了，我會建議你先觀察，睡前先尿尿再上床，睡前一小時盡量少喝水。如果有一天起床你發現「尿布是乾的」，而且連續好幾天起床都是乾的，那我覺得這個時機就蠻適合開始戒晚上的尿布了。
展展也是這樣開始的。
但是我還是有做了準備，在床單下鋪上尿布墊，真的不巧哪個晚上他尿床了，我也是保持著沒有責怪他，自然地換床單、幫他換衣服，讓他舒服的睡回去。縱使有時候早上趕著上班、或是心裡覺得有點煩，但是千萬要壓抑這些負面情緒，不要表現出來。
推薦繪本👉「跳著去噗噗囉，我的小寶貝！」
「Let It Be~」永遠是最好的態度。
如果還沒有準備好，要不要再穿回尿布？
我的建議是就先穿回去吧！
不要想說再穿回去之前練習的都「前功盡棄」，人還是會記得學習的經驗的。「讓孩子自己訂時間」，等他準備好了再重新開始。我相信你也跟我一樣，很努力地為著你的孩子努力！
我們都一樣，希望能讓孩子更好。因為，每個孩子都是最特別的，而你，也值得。
FOOD FOR THOUGHT
1.什麼原因讓你想開始幫孩子「戒尿布」？
2. 你能夠以輕鬆自然的態度面對「戒尿布」這件事情嗎？
3. 請你試想，當孩子尿床了，你會如何反應？
4. 你的孩子成功戒尿布了！你會…..？