你相信有靈魂的存在嗎？
你就是靈魂，靈魂就是你。
你是靈魂的一部分，今生的你、前世的你、來世的你，還有各種可能的自己，都是你靈魂的一部分。跟我們所認知的一樣，人生而學習，靈魂也需要成長，透過「學習」、「經驗」、「智慧的開啟」都能夠讓靈魂成長。
別再說什麼因為遭遇了困境，而需要別人或是‘’心靈大師‘’來救贖你的靈魂，或是自以為很灑脫地把靈魂奉獻給其他人，這些在我看來都是很不負責任的行為，是一種你自己將你靈魂推開你身體，逃避接納它的行為。
嗨～我是艾爾晞。
當我開始踏上名為「靈性」的這條道路的時候，常常且停且走，知道往前進是正確的道路，卻又會不時的回頭望。
我選了五本書，對於剛接觸「靈性」這件事，會帶給你新的思考跟幫助，希望你會喜歡：）
也分享在小艾星Podcast第42集，點擊下方就可以邊收聽邊看文章囉！
什麼是靈性？
如同每個人都有不同的個性一樣，靈魂也是。「靈性」就是「靈魂的個性」，一直都是獨一無二，世界上沒有人第二個你，每個人都是最特別的存在。每個人因為靈性的不同，而有不同的意識與想法。了解自己的‘’靈性‘’很重要，那會是我們成為不同的人。
在一個「覺知」的世代，如何覺醒？
在2020年對我來說是一個不一樣的一年，也許是進入了30世代，想法也不一樣。但是最不一樣的就在於我開始踏上了所謂「自我覺察」的道路上。
一開始的故事通常都很平凡，只是因為我們家開始買起了水晶，跟多數人一樣，抱持著欣賞跟或許有什麼功效？於是買起水晶來了。買了水晶之後，才開始研究起不同水晶的功效，差別在哪裡？為什麼市場上有這麼多人在做‘’水晶‘’這門生意，一種商品會流通肯定是有它的原因的。為了了解更多，意外的開啟了我居然能‘’感知水晶的能量‘’，這項才能讓我自己也非常意外了起來，每個水晶礦石的振動頻率居然都不一樣，而我因此感受到了能量、氣場的變化。還能藉著水晶的能量‘’清理脈輪‘’，並用此冥想。
也許是一下子感官都被開啟了，那陣子，我感到很混亂。如同你原本家裡收納空間的做得很好，也把物品都擺在每個抽屜裡，家裡看起來很乾淨。但就在你認真想好好整理所有東西，把家中所有抽屜、櫃子打開，你會發現，塵封已久的、用不到的、不想面對的、全部都蜂擁而至到你的面前。當時我開始自己的氣場感到混亂就如同這般情境一樣。你知道你一個一個整理好會讓你感到愉悅、舒服，但是整理以及碰觸的過程卻那麼痛苦、混亂、掙扎。
當你開始踏上「身心靈」這條路，怎麼選擇才是適合自己的？
從認識水晶、能量、脈輪開始，我探索這個身心靈的世界，越踏入就像是一個大森林，這麼多選擇，要怎麼開始，怎麼挑選？市面上充斥著各種療癒法，’‘希塔療癒’‘、’‘頌缽治療‘’、‘’人類圖設定‘’、‘’遠距靈氣治療‘’、‘’臼井靈氣‘’、‘’薩滿‘’、‘’凱龍‘’、‘’賽斯‘’、‘’占星塔羅‘’、不同的宗教信仰….如何選擇？
我只能跟你建議，就憑著你接觸到的訊息與指引，慢慢的試錯，相信你的直覺與判斷，沒有哪一種方法適合所有人，每個人都有適合他的方法，從接觸學習的過程中，慢慢找到適合自己的。但是記得「量力而為」！就像在談投資理財都會告訴你，有多少錢做多少決定，千萬不要想急著開槓桿，風險很大。學習身心靈也是，很多課程收費都不便宜，量力而為才不會讓自己陷入更混亂的心境。
最好的入門就是多看書，書本一本兩三百塊，或者也可以借閱有興趣的圖書，當你慢慢吸收學習之後，你終將找到比較適合自己的方式。
我推薦的五本‘’靈性成長書單‘’
這五本是我精選過後覺得很適合剛開始對‘’靈性‘’有興趣的人閱讀的，也希望我的書單分享能對你有幫助。
1. 有一種工作，叫生活
不管幾歲，許多人都會遇上一個「坎」：對自己的未來全然沒有想像，也不知道以後該做些什麼？曾經以為的夢幻工作，如今只換來身心的疲憊不堪，遲疑這是不是能做一輩子的事？人生真的要繼續這樣過下去嗎？
作者Amazing就是遇上這樣的「坎」，當被最後一根稻草壓垮，她任性地離開主流職場，踏上尋找理想生活的路──只做喜歡的事，真的可以嗎？／不會餓死嗎？
乍看這本書可能就像坊間的暢銷書一樣，但是翻閱之後你會發現作者用‘’身心靈的角度‘’來探索，如果你對那些‘’新時代‘’的觀念還有些猶豫，也不想要閱讀宗教命理方面的書，但是又想要探索一下身心靈這方面的話，那這本書就很適合你。
2.峰與谷：超越逆境、享受順境的人生禮物
在今天的順境犯的錯誤，會造成明天的逆境；今天的逆境做的聰明事，會開創明天的順境。
這本書一開始我閱讀的時候是因為‘’投資理財‘’，有些人在推薦投資理財的書單也會推薦「峰與谷」。當時我看這本書的出發點是因為投資理財，但是後來學習了身心靈，再重新閱讀這本書，卻發現這本書是一本可以應用在不同情境下的一本經典好書。在高峰與低谷你如何看待？在順境與逆境下你的心態又是什麼？這些都會影響你之後的情況。
3.個人覺知的力量：增強心靈感知與能量運作的能力
這本書可以說是我的靈性啟蒙書。
「我是誰？」-如果你也曾經有這個疑問的話，書裡會告訴你。這本是‘’歐林六書‘’中的其中一本，歐林六書在身心靈界也算是經典書籍。在這個世代，很多人都是高敏感族群，比較敏銳、感知比較發達，像我自己也認為我屬於敏感族群中的一員。書中循序的導引並提供實用的方法；感知能量，運用能量、想法和使用光的工具，轉化自己和生活；增加直覺能力、接收更高境域的指引，這些都可以有效益地應用於日常生活中。
如果你也是‘’敏感的個人‘’，同時也想探索更多，那推薦「個人覺知的力量」給你。
4.與神對話
「與神對話」總共有三部曲。第一部述說個人生活中至為重要的事，第二部述說整個地球和全人類至為重要的事，第三部則述說全宇宙至為重要的事。
我推薦的是第一部。至少得知道個人生活中至為重要的事情吧！書名乍看之下會聯想到宗教信仰，但是其實這本書無關宗教，書中的「神」，你也可以把它想成是一位‘’天使‘’，或是任何一個角色。「人的一生到底是為了什麼？」「我是否永遠也不會有足夠的錢？」「我到底做過什麼事，活該要有如此不斷掙扎的一生？」「如果真有萬能的神，這世界怎麼還會有這麼多的災難？」-你也會有這些疑問嗎？也許書裡安排的‘’與神對話‘’能夠幫助你找到答案。
5.牧羊少年奇幻之旅
我把這本書壓軸放在最後介紹，因為這本書真的是經典中的經典。我想不到任何理由可以讓你不去閱讀它。
當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。
每個人都有他的天命，而生活中每天都有可能出現預兆，人要傾聽自己內心的聲音。
書中牧羊少年的故事情節、安排，都如此的有意義，每當我看完這本書，總是能夠帶給我‘’勇氣‘’，這也是一本你在人生的每一個階段閱讀都會有不同的心境，但不變的是，閱讀完會讓你更勇敢。
Food For Thought
你對靈性成長有什麼想法？該怎麼樣學習讓自己更好？
延伸閱讀：小艾星#43|看完了‘’靈魂急轉彎”，然後呢？
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