社群媒體Clubhouse的崛起
嗨，我是艾爾晞。感謝你觀看我的文章。除了部落格文章以外，同時我也是一位Podcaster，經營〖小艾星｜The petite Elsie〗這個Podcast節目。最近Clubhouse的盛行不知道有沒有影響你的生活以及使用習慣？很不巧的我自己也曾經淪陷在clubhouse裡面，因為長時間的沈浸式使用，讓我也有了一些想法想分享給你，在這個社群媒體肆虐的時代裡，如何讓自己能學習吸收新知識又不致於讓自己焦慮不安？在小艾星podcast第46集｜閒聊Clubhouse的使用體驗，這一集也會跟你分享我的心得，歡迎你來收聽：）
最近最熱門的社群平台就是clubhouse 了。
也讓我曾經沈迷在此遲遲離不開房間⋯⋯
簡單分享一下我自己玩了幾個禮拜的心得
剛開始，跟很多人一樣，也是抱持著好奇心加入的！
尤其聽到裡面有很多podcaster跟一些KOL，所以想進入這個神秘的社群平台一探究竟。
這個平台裡面，其實有非常多意想不到的大神。有一些壓根只能在報章雜誌或電視上才看得到的人物，也都出現在這個平台上面。
Clubhouse裡面都是用「聲音」，語音式的做交流，而不是傳統熟悉的「文字」。
對聊天主題有興趣的房間都可以自己選擇進入或者離開。
在房間內對speaker講的內容有興趣或是自己想分享的也可以舉手👋，等Moderaator(房間的支配者)將你加入到speaker裡，一起進行討論發言。
當然你也可以選擇當聽眾不發言，就像在台下聽課聽演講一樣….
在Clubhouse裡只是好玩還是學習？
在最初幾週，陸續加入了一些藝人明星之後，其實有些房間是好玩的！例如理科太太跟蕭敬騰一起開的房間，或是唐綺陽老師聊星座聊星象….有些是具有娛樂性質的，但是隨著房間種類越來越多元，就更能選擇自己喜歡或不喜歡的。
有一天早上無意間進入了（早安新聞）的房間，現在已經正名為 ☀️全球串連早安新聞，聽到兩位主持人的節奏掌握跟分享國際新聞的內容都非常棒，於是點開主持人的bio介紹才發現原來一位是路怡珍，比較有印象的就是風傳媒下班經濟學的那位小路（女主持人），另外一位是浩爾（同步口譯的那一位），都是有一點點印象（但其實印象有點薄弱），反而是因為在clubhouse裡聽到這輛為主持功力很棒、或是講話很有邏輯、口條很好，讓我更喜歡也準時收聽這個節目。也因為接觸了clubhouse各種不同類型的房間，居然讓我又重啟想要好好練好英文的動力！
另外我觀察到的其他房間會聊「創業」、「自媒體」、「明星閒聊」、「星座」、「留學生」、等等。
可以透過這個平台找到自己能夠吸收的知識或是別人分享的經驗。或者，想練習說話或是有想分享的也可以自己開房間設定主題讓大家加入。總之，我認為無論是哪個社群平台都還是能夠找到自己適合的方式來使用。
📍我在Clubhouse的帳號：@thepetiteelsie (有使用Clubhouse的也歡迎追蹤❤️)
重新審視社群媒體於我之必要
在2月初的時候，我有一個多禮拜非常迷戀在Cloubhouse裡，最誇張的大概有連續五、六天都熬夜在各種不同房間裡面。真的是從早到晚捨不得離開這個APP。
在我自覺到我的時間管理需要改進，重新審視社群媒體於我之必要，我去了一趟離我家最近的圖書館。
以前我只要感覺到不安、焦慮的時候，就會跑到書店或是圖書館轉移一下大腦的注意力，藉由架上陳列的各式的書籍，找自己有興趣的書籍來翻閱，然後我才會因此而讓心靈平靜下來…
很有趣的，我找到了這本書《我們住在焦慮星球》。作者是麥特‧海格，英國暢銷作家。
當世界腳步愈來愈快、壓力已經成為日常，我們如何不至於跟著瘋狂？
這本書不完全是心靈雞湯，但是它出現的時機點對我來說又如此巧妙，很多時候，該去思考的不是擁有越多越好，因為現在的我們，其實選擇太多，反而很難選擇。（點擊下方圖片，可以連結到博客來頁面看書本介紹！）
超載的星球，住滿了迷失的心靈
生活看似選擇無限，但擁有再多，心靈卻依然脆弱
一切都來不及、不夠多、不夠好。我們困在焦慮裡
世界失速，我們活著，該如何不跟著瘋狂？
（圖片來源：博客來）
節錄書中一段話…
以下分享了書中的一個段落，也許讓你也重新省視一下社群媒體跟你生活之間該如何取得平衡。
當我做得太多、想得太多、吸收得太多、吃得太隨便、睡得太少、工作太辛苦、被生活消磨得太過疲憊，那就會發生。
那是心靈的重複性勞損。-<我們住在焦慮星球>
社群媒體的選擇是需要練習的
開始經營了自己的Podcast節目，有了品牌網站之後，我花在社群媒體的時間也相對多了許多。經營自己的各種社群媒體曝光管道，為了IG做貼文、圖片的篩選，貼文文字撰寫，固定每週更新自己的podcast節目，也同步上架到Youtube上方便收聽。這些都花費了我許多時間在社群媒體上。因為Clubhouse的經驗讓我自覺到，如何用最低限度的使用發揮最大的價值？也許設定使用的時間，安排發文的內容、時間，先事先做規劃。有感興趣的clubhouse主題房再去收聽，而非一直滑手機等待卻又漫無目的。我仍然學習中，慢慢練習，先知道自己最重要該做的事情是什麼，然後再好好善用社群媒體來學習與行銷。
如果你也因此而感到焦慮，也許你可以看看以上所推薦的書 <我們住在焦慮星球> 。裡面也有作者對於社群媒體（特別是IG）的看法。最後，謝謝你閱讀我的文章，希望我的分享能夠讓你有共鳴，能夠對你有幫助。如果你也對自我覺察｜心靈成長｜自我成長｜療癒 這類的主題感興趣，也歡迎你收聽我的Podcast節目：）
收聽小艾星｜The petite Elsie
Apple Podcast分類「健康與瘦身」-《心理健康》。
內容關於：自我覺察｜心靈成長｜自我成長｜療癒
如果你也對這些主題感興趣歡迎到節目裡收聽：）
可以到以下平台收聽！
—Elsie
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