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小艾星Podcast第34集|迷惘、否定自己,該如何跳脫出來?
否定自己怎麼辦?
很多人問我,你接觸了身心靈,是否也會有否定自己的時刻?
我總是說:當然會啊,常常都有啊!!
我不會排斥我有這些時刻,一直以來我都有著看似有週期性卻也抓不到週期的那個我稱之為「撞牆期」的那個時刻。
「撞牆期」:自己被禁錮在四周為牆的地方,走到哪都撞牆,找不到出口,離不開,走不出去。
開啟你的財富頻率,學習富人的「八種」財富頻率類型
閱讀更多 “開啟你的財富頻率,學習富人的「八種」財富頻率類型” itemprop="discussionURL"Leave a comment如果你覺得賺錢很辛苦,就代表你還沒找到財富頻率。
我知道你也可能為了追求財富、或累積財富而汲汲營營,想跟你分享以財富頻率的思維來思考累積財富。
親子共讀18|如果有一天 我們都沒有東西吃
閱讀更多 “親子共讀18|如果有一天 我們都沒有東西吃” itemprop="discussionURL"Leave a comment曾想像過我們再也沒有食物可吃的景象嗎?
今年疫情爆發之後,也曾經造成一股搶糧食、囤糧食的恐慌…
這不僅僅是環保問題!也是攸關人類生存的問題……
透過這本書讓孩子從小就開始思考…..這個問題….
親子共讀17|小小國王(用爸爸的角度探索家的重要性)
閱讀更多 “親子共讀17|小小國王(用爸爸的角度探索家的重要性)” itemprop="discussionURL"Leave a comment這本是三浦太郎的作品,我記得一開始是要找「車子」的繪本吧。三浦太郎有出了一系列「車子工作中」,因為我兒子很愛各種工程車,所以是透過這樣知道「三浦太郎」的。
但也因為這樣,我發現這本「小小國王」的內容蠻有趣的。封面就是一個大大的「國王」。
K is for KING. 小時候學英文都有學過吧。
於是….就出現在我們家的書櫃裡拉。
親子共讀16|菲力的17種情緒(情緒繪本)
閱讀更多 “親子共讀16|菲力的17種情緒(情緒繪本)” itemprop="discussionURL"Leave a comment問你,你還算瞭解自己嗎?
當然,我開心、生氣我當然知道,但是你能夠適當的表達你的情緒嗎?
從小到大,我很習慣把負面情緒隱藏起來,因為我發現大人不喜歡我有負面情緒。
當我說我對這件事感到很傷心,很沮喪的時候。
常常得到的回應是:不要去想那些,或是這是很正常的,你以後長大上班還會遇到更多不開心的事情。
於是,漸漸的,我開始隱藏起那些情緒。
甚至對於朋友,我也只表現我認為別人會喜歡的那一面。
我以為這樣沒問題了…
直到我成為媽媽之後….